tulisan softskill 2 semester 3
Share +
Rate this Post:
{[['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
'], ['
', '
', '
']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Apakah Anda mengenal Buah Goji Berry ?
Goji Berry adalah makanan bergizi yang di anggap cukup aman bagi semua orang kecuali bagi wanita hamil atau menyusui. Buah ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Cina untuk menyembuhkan penyakit dan sering dijuluki sebagai Buah Panjang Umur. Julukan ini berasal dari fakta bahwa di Cina Utara dimana ketersediaan dan tingkat konsumsi buah yang tinggi. Telah terbukti terdapat 16 kali lebih banyak orang berusia diatas 100 tahun di Cina dibandingkan di daerah lainnya. Orang - orang yang berusia lanjut ini cenderung jauh lebih sehat dan lebih aktif dibandingkan rekan-rekan mereka ditempat lain. Cerita kuno rakyat mengatakan bahwa seorang pria Cina yang mengkonsumsi Goji berry hidup sampai usia 252 tahun.
Goji Berry semakin dikenal dari hari ke hari. Tapi sebenarnya Goji Berry, atau disebut juga WolfBerry, bukanlah jenis makanan baru. Dalam mengkonsumsinya batasi konsumsi Goji Berry antara 10-30 gram/hari, karena kadar selenium dalam buah ini dapat menjadi racun jika di konsumsi terlalu banyak. Buah ini pun di yakini dapat bertindak untuk menurunkan level glukosa darah. Buah ini pun kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan.
Buah ini baik untuk dikonsumsi, tetapi tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan dengan suplemen herbal lain yang dikenal dapat menurunkan gula darah. Bagi Anda yang ingin mencoba, bisa dicoba dengan di jadikan jus atau dimakan secara langsung.
- Tidak ada komentar:
Mengatasi Kulit Berminyak
Share +
Rate this Post:
{[['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}
', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', ''], ['', '', '']]}Permalink:
Kulit anda berminyak ?
Beberapa dari anda terutama para wanita pasti pernah mengalami yang namanya kulit berminyak. Dan kemungkinan itu sering terjadi pada wajah. Kebanyakan dari kulit berminyak itu cenderung bewarna belang dan biasanya memiliki pori - pori yang besar. Kulit berminyak pun sangat rentan terhadap jerawat dan komedo.
Pori - pori tersumbat adalah pemicu masalah munculnya kulit berminyak. Wajah relatif lebih bermasalah di banding area lainnya, ini disebabkan karena kelenjar sebaceous yang lebih aktif pada wajah.
Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kulit berminyak agar terlihat tetap cantik :
1. Yang Pertama, keuntungan terbesar orang dengan kulit berminyak adalah kulit akan mengalami masa penuaan lebih lambat. Kulit berminyak juga telah memiliki kelembaban alami yang cukup sehingga tidak memerlukan banyak perawatan.
2. Yang Kedua, untuk menjaga agar pori- pori tidak tersumbat dianjurkan membersihkan wajah dengan air hangat. Dan gunakan sabun ringan pada saat mencuci wajah.
3. Yang Ketiga, setelah mencuci wajah, lap wajah dengan lembut menggunakan handuk.
4. Yang Keempat, gunakan krim atau lotion yang bukan berbasis minyak, karena menggunakanproduk berbasis minyak hanya akan membuat kulit semakin berminyak.
5. Yang Kelima, gunakan toner atau astringent berbasis aseton. Aseton dapat membantu menghilangkan minyak pada kulit.
6. Yang Keenam, lakukan exfoliate dua kali seminggu agar kulit tetap cerah dan halus.
7. Yang Ketujuh, masker buatan sendiri atau masker berbasis lumpur/tanah liat baik untuk kulit berminyak karena dapat menyerap minyak berlebih.
8. Yang Terakhir, cedarwood, sage, juniper, cemara, bergamot, dan kemenyan adalah minyak esensial yang baik untuk kulit berminyak.
Itulah tips cara mengatasi kulit yang berminyak, anda bisa mencoba sendiri dirumah anda. :)
Beberapa dari anda terutama para wanita pasti pernah mengalami yang namanya kulit berminyak. Dan kemungkinan itu sering terjadi pada wajah. Kebanyakan dari kulit berminyak itu cenderung bewarna belang dan biasanya memiliki pori - pori yang besar. Kulit berminyak pun sangat rentan terhadap jerawat dan komedo.
Pori - pori tersumbat adalah pemicu masalah munculnya kulit berminyak. Wajah relatif lebih bermasalah di banding area lainnya, ini disebabkan karena kelenjar sebaceous yang lebih aktif pada wajah.
Berikut ini adalah beberapa tips perawatan kulit berminyak agar terlihat tetap cantik :
1. Yang Pertama, keuntungan terbesar orang dengan kulit berminyak adalah kulit akan mengalami masa penuaan lebih lambat. Kulit berminyak juga telah memiliki kelembaban alami yang cukup sehingga tidak memerlukan banyak perawatan.
2. Yang Kedua, untuk menjaga agar pori- pori tidak tersumbat dianjurkan membersihkan wajah dengan air hangat. Dan gunakan sabun ringan pada saat mencuci wajah.
3. Yang Ketiga, setelah mencuci wajah, lap wajah dengan lembut menggunakan handuk.
4. Yang Keempat, gunakan krim atau lotion yang bukan berbasis minyak, karena menggunakanproduk berbasis minyak hanya akan membuat kulit semakin berminyak.
5. Yang Kelima, gunakan toner atau astringent berbasis aseton. Aseton dapat membantu menghilangkan minyak pada kulit.
6. Yang Keenam, lakukan exfoliate dua kali seminggu agar kulit tetap cerah dan halus.
7. Yang Ketujuh, masker buatan sendiri atau masker berbasis lumpur/tanah liat baik untuk kulit berminyak karena dapat menyerap minyak berlebih.
8. Yang Terakhir, cedarwood, sage, juniper, cemara, bergamot, dan kemenyan adalah minyak esensial yang baik untuk kulit berminyak.
Itulah tips cara mengatasi kulit yang berminyak, anda bisa mencoba sendiri dirumah anda. :)
~~SELAMAT MENCOBA~~
Melani Oktafiarni